Poulet Mafé.
You can have Poulet Mafé using 17 ingredients and 7 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Poulet Mafé
- It's 4 of pilons de poulet.
- Prepare 150 g of pâte de cacahuètes.
- It's 1 of boite de tomates pelée.
- You need 2 cuillères à soupe of concentré de tomates.
- It's 4 of carottes.
- You need 2 of oignons.
- It's 3 gousses of d'ail.
- You need 1 of piment frais.
- Prepare of Coriandre.
- Prepare of Persil.
- Prepare of Paprika.
- It's of Thym.
- You need of Sel.
- It's of Poivre.
- You need of Huile d'olives.
- It's 400 g of riz blanc.
- Prepare 2 of bananes plantain.
Poulet Mafé instructions
- Dans une marmite, faite revenir avec un filet d'huile d'olives, à feu doux le poulet, l'oignon et l'ail. Jusqu'à ce que le poulet soit doré.
- Sortez le poulet de la marmite une fois doré et saisi.
- Ajoutez dans la marmite les carottes coupées en rondelles, la pâte de cacahuètes, les tomates pelées, le concentré de tomates, le persil ciselé, le thym, paprika, sel et poivre.
- Ajoutez un fond d'eau, remuez et laissez mijoter à feu doux, jusqu'à ce que les carottes deviennent fondantes (environ 15 min).
- Remettez le poulet dans la marmite et ajoutez le piment, laissez mijoter le tout à couvercle fermé et à feu doux environ (15-20 min).
- Servez le plat avec du riz banc et des bananes plantain coupées en rondelles et fries.
- Soupoudrez de la coriande ciselée sur le plat.