Houmous betteraves. Aujourd'hui nous vous proposons la recette de l'Houmous de Betterave. Vous pouvez la retrouver aussi sur notre blog. Dans la famille "tartinade apéritive" je demande le houmous!
Je suis accro à l'houmous !
La betterave est un légume racine très riche en fer et possède des vertus detox.
La betterave apporte non seulement une magnifique couleur mais beaucoup de saveurs et de crémeux à ce houmous.
You can cook Houmous betteraves using 7 ingredients and 1 steps. Here is how you cook it.
Ingredients of Houmous betteraves
- It's 2 of betteraves.
- You need of 100 g de pois chiches.
- It's of 100 g de tehina (crème de sésame).
- It's of jus d'un citron.
- Prepare of 1 gousse d'ail.
- Prepare of 2 CS d'huile d'olive.
- It's of sel, poivre.
Recette de Houmous de betterave réalisée pour KitchenAid. Qui a dit que la cuisine d'hiver devait être monotone et tristounette ? J'ai préparé une crème de betterave mixée, agrémentée des ingrédients phare du houmous. Voici une recette très facile et rapide, pour un apéro sain et gourmand : un houmous de betterave et En effet, il est riche en protéines végétales, fibres, vitamines et minéraux.
Houmous betteraves instructions
- Faire cuire les betteraves environ 2 heures ou les acheter cuites Mélanger tous les ingrédients et mixer pour obtenir une pâte légèrement épaisse. Ajouter plus de crème de sésame pour une texture plus lisse. Si la pâte est trop épaisse rajouter de l'eau minérale très froide Placer au réfrigérateur pendant 1 heure Servir avec un filet d'huile.
Si vous aimez le houmous, le mezzé oriental à base de pois-chiche le plus connu, vous apprécierez Placez dans le bol du mixeur la betterave rouge coupée en morceaux, les pois chiches, la purée de. RÉSERVÉ AUX CLIENTS SOUS UN PLAN DE TRAITEMENT. Votre santé nous tiens à coeur, sachez que le fait d'avoir un encadrement double les chances de réussir. Variante Vous pouvez remplacer la betterave par du fenouil, du céleri-rave ou du chou-rave pour. Learn how to make Houmous citronné aux betteraves.