Pizza roulé thon - épinards. Photo par : la cuisine de doudou. Incorporer la farine progressivement tout en remuant (il ne doit pas y avoir de grumeaux). Ajouter le thon émietté, les épinards cuits et le gruyère râpé.
Roulé aux épinards, thon et fromage à tartiner.
Hop hop hop la saison des épinards frais débute, et aujourd'hui je vous propose une recette de Fadyme, amie et contributrice occasionnelle sur ce blog.
Vous cherchez des recettes pour épinards ?
You can cook Pizza roulé thon - épinards using 13 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Pizza roulé thon - épinards
- Prepare of Pâte à pizza :.
- You need 120 g of farine de blé semi complète.
- You need 100 g of farine de pois chiches.
- You need 2 of cas d'huile d'olive.
- You need 20 cl of lait.
- Prepare 1/2 of sachet de levure chimique.
- It's 1 of cas de sauce soja.
- Prepare of La garniture :.
- It's 300 g of d'épinards en branches surgelés BIO.
- It's 1 boîte of thon moyenne environ 240g égoutter.
- You need 20 cl of purée de tomate +épices de votre choix.
- It's 2 of cas de levure de bière (ou non).
- You need 3 of tranches de fromages vegan (façon Gouda).
Roulé aux épinards, saumon et ricotta, un entrèe tres chic pour un repas de fête. Voir cette épingle et d'autres images dans Appetizer par Lana Belic. Roulé saumon épinards épinards roulé saumon boursin feuilletés. Réalisée avec une pâte à base de patates douces, cette pizza vegétarienne aux épinards et aux pois chiches épicés est à la fois saine, nourrissante et naturellement sans gluten.
Pizza roulé thon - épinards step by step
- Mélangez dans un premier temps l'huile, le lait et la sauce. Puis rajoutez la farine tamisé et la levure chimique..
- Fariné le plan de travail, n'hésitez pas à rajouter un peu de farine de blé si la pâte est collante. Une fois étaler, mettre la sauce tomate et les épices, saupoudrez de levure de bière. Préchauffez le four à 180degrés, thermostat 6..
- Rajoutez sur la pâte ensuite le thon et les épinards préalablement dégorgé d'eau, auquel vous avez rajouté les épices + 1cas de sauce soja et parsemez de fromage ensuite le roulé comme un gâteau et mettre dans un moule à savarin ou moule de votre choix. Badigeonnez d'un peu de yaourt végétal ssa et enfournez pour 35 minutes environ sous surveillance..
- À accompagné d'une salade ou de céréales au choix. Bon appétit.
Roulez puis faites tenir avec un cure dent, recouvrez de noisettes de beurre salé et enfournez une vingtaine de minutes. Pendant ce temps, faites revenir les épinards frais dans une sauteuse pour les cuire. En fin de cuisson, liez avec une cuillère de boursin. Egouttez bien les épinards (il ne faut pas qu'il rende de l'eau dans la quiche), faites de même avec le thon et émiettez-le. Etalez la pâte dans un moule à tarte.