Bourak aux épinards. المقادير: بصل سلق بيض قرفة فلفل اسود ملح ورق ديول Ingrédients : Oignon Épinards Œufs Cannelle Poivre noir Sel Feuilles de brick. J'espère que vous aller aimer cette recette , si tel est le cas n'hésite pas a me laisser un like, bon appétit !!! Si vous utilisez des épinards frais, faites les blanchir quelques minutes dans de l'eau bouillante Les retirez et bien les égouttez.
J'adore consommer les épinards je prepare souvent des omelettes, feuilleté au épinards, je rajoute des feuilles part-ci part-la.
Un végétal tellement bon pour la santé riche en fibre et digeste un véritable.
Ajouter les épinards, sel, et bien mélanger le tout.
You can have Bourak aux épinards using 9 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Bourak aux épinards
- It's 1 of bot d'épinard.
- You need 100 g of poulet.
- You need of Oignon.
- You need 06 of feuilles de bricks.
- Prepare of Sel, poivre noire, gigembre.
- You need of Huile.
- Prepare of Sauce béchemal.
- Prepare 2 cuillères à soupe of margarine, 2 cuillères à soupe farine,.
- Prepare 400 cl of lait, sel, gingembre, poivre noire.
Les remplir au fur à mesure avec une fourchette (pour limiter la sauce) d'épinards au centre de la crêpe. Les épinards, toute la famille les boude. Peut-être qu'il suffit simplement de les préparer autrement! Car l'épinard à plusieurs casquette: en salade, en lasagnes, avec de la crème ou encore du fromage.
Bourak aux épinards step by step
- Découper l'épinard et faire bouillir pendant 15 minutes..
- Dans une poêle, découpez le poulet en dés, mettez le avec l'oignon haché, ajoutez le sel, le poivre noire et le gegimbre..
- Préparez la béchemal, mettez deux cuillères à soupe margarine + farine, tournez bien, ajoutez le lait, puis le fromage..
- Mélangez la farce, mettez sur le côté de chaque brick, roulez jusqu'à avoir un boudin..
- Mettez les boudins dans l'huile à moyen feu. Bon appétit..
Etaler cette mixture en couche fine sur du papier sulfurisé largement huilé (former un. Assiette gourmande de burgers aux épinards. Download Quiche aux épinards stock photos at the best stock photography agency with millions of premium high quality, royalty-free stock Quiche aux épinards stock photos and royalty-free images. Vous l'attendiez tous, et la voilà ! La recette facile, rapide, simple, en moins de J'adore les épinards, sous toutes leurs formes.je vais d'ailleurs bientôt créer les macarons aux. l'épinard. les épinards. лэпинар/ле зэпинар.