Smoothie bowl complet, chocolat banane. Pour réaliser ce Smoothie bowl chocolat banane healthy j'ai utilisé des produits bio de très bonne qualité de chez Dattelman « Palmyra Delights » qui est une marque unique de fruits secs de qualité. Recette maison simple et accessible à tous les budgets. Préparez un smoothie bowl gourmand au chocolat, à la banane et aux céréales Kellogg's Extra Créations chocolat & amandes caramélisées.
Une recette simple et rapide pour faire le plein d'energie !.
Smoothie bowl au cacao amer, à la banane, cerneaux de noix, lait et graines de pavot.
Ce smoothie bowl de chocolat, bananes et noisettes devrait vous régaler.
You can cook Smoothie bowl complet, chocolat banane using 5 ingredients and 3 steps. Here is how you cook it.
Ingredients of Smoothie bowl complet, chocolat banane
- You need 100 ml of boisson soja chocolaté.
- Prepare 25 g of avoine.
- It's 1 of banane congelée (en rondelle).
- Prepare 1 of petite poignée de feuilles d'épinard congelé (j'équilibre toujours les smoothies avec un peu de légumes mais bien sur ceci est facultatif ;) ).
- Prepare of Topping: ici: Poire, coco et cacahuète.
Voir la recette : Smoothie bowl au chocolat, bananes et noisettes. C'est la star des réseaux sociaux, le smoothie bowl est idéal pour un petit-déjeuner complet et qui donne envie. Le concept ? un smoothie classique servi dans un bol et joliment décoré de graines, fruits secs ou fruits frais, à manger à la cuillère ! Sur le dessus de chaque smoothie bowl, placez joliment les copeaux de noix de coco, les noisettes concassées, les rondelles de banane, les vermicelles ou les copeaux au chocolat et les graines de sésame dorées.
Smoothie bowl complet, chocolat banane instructions
- La veille, mettre 25g d'avoine dans 100 ml de lait soja chocolat et mettre le tout au frigo pour la nuit..
- Le matin, ajoutez-y la banane congelée en rondelles, une petite poignée de feuilles d'épinard et mixer le tout..
- Versez le smoothie dans un bol, ajoutez sur le dessus, un petit morceau de fruit frais, des graines, noix... et bon appétit!.
Sur le dessus de chaque smoothie bowl, placez joliment les rondelles de banane, les cerneaux de noix concassés et les graines de pavot. Servez et dégustez de suite pendant que c'est encore frais. Le smootie bowl au chocolat (healthy, protéiné et limité en calories) est arrivé ! Et il n'est pas venu pour coller des gommettes celui-ci. J'avais réalisé une première recette avec de la banane surgelée, mais je ne suis pas tellement fan du goût un peu fort que ce fruit donne à la préparation.