Recipe: Appetizing Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon

Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon.

You can have Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon using 9 ingredients and 3 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon

1. Prepare 250 g of pois chiches.
2. Prepare 1 gousse of d’ail.
3. Prepare 1 of pincée de safran.
4. You need 2 of poivrons.
5. It's of sel et poivre.
6. You need 1 of boite de thon (ou 60 g de chorizo).
7. Prepare 2 of càs d’huile d’olive.
8. Prepare 1 of oignon.
9. You need 3 of poivrons (vert, jaune et rouge).

Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon step by step

1. Découper finement l’ail et l’oignon. Faites les revenir deux minutes avec l’huile dans une sauteuse pour deux minutes..
2. Préparez le thon (ou le chorizo à découper en morceaux). Découper les poivrons en fines lamelles. Ajouter le avec les pois chiches, le safran, le sel, le poivre et une cuillère d’eau..
3. Laisser mijoter 10 minutes..