Gaufre sale patate douce épinards Health. Ajoutez la purée de patate douce puis mélangez soigneusement. Garnies de patate douce et parfumées au paprika et cumin, ces gaufres sont à croquer. Garnissez-les de saumon fumé, de crème ou d'une tranche de jambon, et le tour est joué !
Mais cette fois-ci je voulais changer!
J'ai du coup pensé aux gaufres de pommes de terre que je voyais quelques fois.
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You can cook Gaufre sale patate douce épinards Health using 7 ingredients and 3 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Gaufre sale patate douce épinards Health
- It's 1 of grosse patate douce.
- You need 1 of grosse poignée d’épinard frais.
- You need 70 g of farine.
- Prepare 1 of c.s huile d’olive.
- You need of Sel, poivre.
- You need 1 c of à c de levure.
- Prepare 3 of œufs.
Pour les articles homonymes, voir Patate. La patate (Ipomoea batatas), ou patate douce. , est une espèce de plantes dicotylédones de la famille des Convolvulaceae, tribu des Ipomoeeae, vraisemblablement originaire d'Amérique tropicale. Goûteuses et simple à réaliser, voici une façon détournée de faire manger des légumes aux enfants. Gaufres aux épinards et au saumon.
Gaufre sale patate douce épinards Health instructions
- Éplucher et couper les patates douces en morceaux. Les faire cuire dans une casserole d'eau bouillante durant 10 à 15 minutes. bien les égoutter et les réduire en purée..
- Dans un récipient, mettre la purée, le sel, le poivre. Ajouter les œufs et la farine la levure puis mélanger. puis mettre les épinards hacher..
- Graisser le gaufrier avec l'huile d'olive, et les faire cuire durant 3 à 4 min. Les garnir selon vos envies! Pour moi c'était gaufre salade verte 😉.
Cake salé aux patates douces Voir la recette. Éplucher et couper en dés les patates douces. Dans un grand saladier, mélanger les jaunes d'œufs, la farine, la levure et la purée. Lorsque l'on parle de gaufres on pense plus facilement aux gaufres sucrées, mais les gaufres salées auront aussi beaucoup d'effet servies en entrée ou en. En fait ce n'est pas vraiment une nouveauté, cette recette a déjà conquis son petit monde, mais j'ai un scoop à vous révéler : pour ceux qui ne possèdent pas de moules à gaufre ni de gaufrier, sachez que. Minis gaufres sans gluten à la patate douce et aux bleuets, confiture de mûres et coulis au chocolat.