Gaufres healthy. Gaufres healthy à savourer sans culpabiliser ! Salut à toi, je te présente aujourd'hui ma recette de gaufres saines sans sucre n'y gras et riches en protéines. Elles sont donc très intéressantes pour ta santé et en plus très simple et rapide à réaliser.
Je teste de nouvelles associations, variantes. gaufres recipes from Mes recettes Healthy : Gaufre au bacon et chou frise, Gaufre à la bière et pépites de chocolat, Gaufre salée fourrée au bacon et fromage.
In addition to the butter, Gaufres de Liege are distinguished by their yeasted batter as well as a healthy dose of large sugar crystals called pearl sugar.
Des gaufres gonflées avec une mie filante : un pur moment de gourmandise !
You can cook Gaufres healthy using 8 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Gaufres healthy
- You need 1 of œuf.
- You need 1 c of à c de vanille.
- It's 1 c of à c d'huile de coco.
- It's 2 c of à s d'avoine moulu.
- Prepare 2 c of à s de farine complète.
- Prepare 1 c of à c de levure chimique.
- It's 1 of pincée de sel.
- You need of Du lait.
Mélangez la farine avec le sucre vanillé et une pincée de sel, faites une fontaine et cassez les oeufs au centre. Bref de gaufre healthy et végétaliene? Mélanger le tout et disposer dans des moules à gaufres passant au four (je n'ai pas essayé dans un gaufrier classique). Recette de burger healthy avec de la patate douce.
Gaufres healthy step by step
- Mélanger tous les ingrédients ensemble jusqu'à obtenir un appareil épais..
- Verser le mélange dans un moule silicone préalablement graissé..
- Faire cuire dans un four préchauffé à 200° pendant 10 min..
- Déguster avec du chocolat noir, miel, fruits........
Burger en gaufres sain, sans ajout de matières grasses, de sucre. Burger healthy original, et trop bon ! Gaufres sans beurre et pratiquement pas de sucre. Toutefois, méfiez-vous de la garniture pour les calories. :) Une des recettes les plus appréciées par nos visiteurs! Mélanger la farine, le sucre, les oeufs et le beurre fondu dans un saladier.