Pois chiches, carottes, fenouil et chèvre. Tailler le poulet en lamelles et y mélanger le curry, sel et poivre. Magrets de canard laqués au miel aux épices et poivre de Sichuan. Tian de légumes d été au fromage de chèvre frais.
On m'a reproché de ne pas suffisamment poster mes plats de tous les jours^^alors me voici!
Enfin non « reprocher » n'est pas vraiment le terme approprié!
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You can have Pois chiches, carottes, fenouil et chèvre using 9 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Pois chiches, carottes, fenouil et chèvre
- You need 2 of cas de pois chiches en conserve.
- It's 3 of carottes 🥕.
- Prepare 2 of cas de fenouil émincé.
- You need 1 of cas de sauce tomate.
- It's 3 of rondelles de chèvre.
- Prepare of Graines de courge grillées.
- You need of Paprika.
- It's of Sel.
- You need of Poivre.
Pour les articles homonymes, voir Pois (homonymie). Cicer arietinum, le pois chiche, est une espèce de plantes dicotylédones de la famille des Fabaceae (légumineuses), sous-famille des Faboideae. Le pois chiche est une légumineuse que l'on retrouve très souvent dans la cuisine méditerranéenne. Il est l'élément de base du houmous, une préparation culinaire libanaise souvent servie comme dip à l'apéritif.
Pois chiches, carottes, fenouil et chèvre instructions
- Rincer les pois chiches et les mettre dans une assiette.
- Ajouter les carottes coupées en rondelles.
- Ajouter le fenouil émincé, puis la sauce tomate.
- Assaisonner à votre goût.
- Disposer les rondelles de chèvre dessus et passer au micro-onde pour le faire fondre.
- Parsemer de graines et déguster chaud.
On apprécie les pois chiches qui apportent un peu de croquant à la garniture du couscous. Légère, saine et savoureuse, cette recette a le mérite de nous faire aimer la fraîcheur sous un ciel plombé. Mettez-les ¾ du fenouil, les pois chiches, l'ail, la moitié du persil et un filet de jus de citron dans un plat à four, mélangez et posez les blancs de poulet sur le dessus. Arrosez d'huile d'olive et versez le bouillon. Tajine fenouil, carottes & petits pois.