Recipe: Yummy Power Bowl aux crudités & saumon fumé mariné🥗

Power Bowl aux crudités & saumon fumé mariné🥗. Poke bowl aux crudités et Cordon Bleu au comté et bacon. Courtesy I Will Not Eat Oysters. If you haven't already heard of them, power bowls are the hot new food trend.

A power bowl or protein bowl is a quick and easy meal focused around "power foods" that are satisfying physically and mentally. Power bowls also prove that it's possible to eat clean with packaged food. Too often the "eat better" goal starts with making radical shift, rather than little steps. You can cook Power Bowl aux crudités & saumon fumé mariné🥗 using 15 ingredients and 10 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Power Bowl aux crudités & saumon fumé mariné🥗

1. Prepare 125 g of vermicelles de riz.
2. It's 60 g of cacahuètes grillées hachées.
3. It's 4 of carottes râpées.
4. You need 2 of betteraves cuites râpées.
5. You need 1 of concombre coupé en fines rondelles.
6. Prepare 2 of avocats coupés en tranches.
7. It's 1 of barquette de tomate cerise grappe.
8. You need 2 of boules de mozzarella.
9. Prepare 140 g of maïs.
10. You need 4 of tranches de saumon fumé.
11. You need 50 ml of vinaigre balsamique.
12. It's 1 gousse of d'ail haché.
13. It's 2 cuillères à soupe of sauce soja sucré.
14. Prepare of Vinaigrette (100 ml de lait de coco + 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique + 2 cuillères à soupe de sauce soja sucré + 2 cuillères à soupe d'huile de sésame + Sel & Poivre +pincée de piment fort.
15. It's of Graines de sésame pour décorer.

Le Poke Bowl, plat originaire d'Hawaï, se décline selon vos envies. Voici une version riche en exotisme : le Poke Bowl aux crevettes cajun et chutney de Traditionnellement prononcé Pokaï, ce plat se compose de riz, de poisson mariné à la sauce soja et de crudités. Si l'on traduit littéralement le terme. Crudités are raw vegetables which can be cut into small pieces, sticks, or thinly sliced.

Power Bowl aux crudités & saumon fumé mariné🥗 instructions

1. Dans un bol, mélangez le vinaigre balsamique avec l'ail haché et la sauce soja, puis mettez dedans le saumon fumé. Laisser mariner pendant 30min..
2. Cuire les vermicelles selon la méthode décrite sur le paquet, coupez à l'aide de ciseaux puis mélangez avec les cacahuètes grillées hachées..
3. Dans une assiette creuse, disposez un peu de vermicelles..
4. Par la suite, ajoutez les carottes et betteraves râpées, les tranches de concombre et avocats, une 1/2 boule de mozzarella par assiette..
5. Ajoutez le maïs et une tranche de saumon mariné par assiette et finir avec les tomates cerises..
6. Parsemez de graines de sésame..
7. Inspirez vous de ma photo pour le dressage de l'assiette..
8. La vinaigrette: Mélangez tous les ingrédients dans un petit bol et servir avec le Power Bowl !.
9. Bonne dégustation :).
10. Sentez-vous merveilleusement bien après ce bon repas..

They are usually served with some sort of dip. I love serving a fresh platter for company, because not ony is it healthy, there's something for everyone! En quelques mois seulement, le power bowl s'est imposé auprès des working-girls comme LE repas sain, léger et healthy du midi par excellence. Avis aux néophytes qui voudraient adopter le power bowl pour leurs prochaines pauses-midi : réaliser un « bol énergisant » (bon, ok, ça fait quand même. That's where power bowls come in.